В здоровом теле здоровый дух сайт

В здоровом теле здоровый дух сайт

431350, Республика Мордовия,Ковылкинский район, г. Ковылкино ул. Большевистская, д. 23 +7 (83453) 2-14-55

431350, Республика Мордовия, Ковылкино г., Пролетарская улица, 30-А +7 (83453) 2-12-51

431350, Республика Мордовия, г. Ковылкино, ул. Пархоменко, д. 4а +7 (83453) 2-09-01

431350, Республика Мордовия, Ковылкинский район, г. Ковылкино, ул. Первомайская, д. 5 +7 (83453) 2-05-31

431354,Республика Мордовия, Ковылкинский район, г.Ковылкино, ул.Гагарина, д.33 +7 (83453) 2-14-40

431350, Республика Мордовия, Ковылкинский район, с. Мордовское Коломасово, ул. Молодежная, д. 8а, +7 (83453) 2-57-02

431350, Республика Мордовия, г.Ковылкино, ул.Есенина, д.10 +7 (83453) 4-30-46

Новый день, новые заботы, новые вопросы, новые победы. Что нас ждет - хотелось бы узнать любому, но даже астрологи могут лишь очертить круг возможностей, а выбирать - нам.

Что сулит вам новый день, победы или поражения, отдых или новый путь, ответы или новые загадки - можно узнать, заглянув в свой гороскоп.

Как сложились звезды для вашей группы знаков Зодиака в начале новой недели - читайте в нашей постоянной рубрике.

Что советуют вам на ближайшие дни астрологи, по традиции можно узнать в нашем ежедневном гороскопе.

Гороскоп на сегодняшний день расскажет, кто виноват, что делать и как жить дальше в этом безумном мире.

Неделя на рубеже, и мы снова ждем подсказок - куда повернуть? Что делать? За кем идти, от кого бежать?

- 2018 « «Голос Примокшанья» »,

Все права защищены.

Общественно-политическая газета Ковылкинского района Республики Мордовия

ПИ №ТУ13-00113 от 14 января г. Управление Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Мордовия

http://moyaokruga.ru/golos.primokshane/Articles.aspx?articleId=197630

В здоровом теле здоровый дух сайт

431350, Республика Мордовия,Ковылкинский район, г. Ковылкино ул. Большевистская, д. 23 +7 (83453) 2-14-55

431350, Республика Мордовия, Ковылкино г., Пролетарская улица, 30-А +7 (83453) 2-12-51

431350, Республика Мордовия, г. Ковылкино, ул. Пархоменко, д. 4а +7 (83453) 2-09-01

431350, Республика Мордовия, Ковылкинский район, г. Ковылкино, ул. Первомайская, д. 5 +7 (83453) 2-05-31

431354,Республика Мордовия, Ковылкинский район, г.Ковылкино, ул.Гагарина, д.33 +7 (83453) 2-14-40

431350, Республика Мордовия, Ковылкинский район, с. Мордовское Коломасово, ул. Молодежная, д. 8а, +7 (83453) 2-57-02

431350, Республика Мордовия, г.Ковылкино, ул.Есенина, д.10 +7 (83453) 4-30-46

Новый день, новые заботы, новые вопросы, новые победы. Что нас ждет - хотелось бы узнать любому, но даже астрологи могут лишь очертить круг возможностей, а выбирать - нам.

Что сулит вам новый день, победы или поражения, отдых или новый путь, ответы или новые загадки - можно узнать, заглянув в свой гороскоп.

Как сложились звезды для вашей группы знаков Зодиака в начале новой недели - читайте в нашей постоянной рубрике.

Что советуют вам на ближайшие дни астрологи, по традиции можно узнать в нашем ежедневном гороскопе.

Гороскоп на сегодняшний день расскажет, кто виноват, что делать и как жить дальше в этом безумном мире.

Неделя на рубеже, и мы снова ждем подсказок - куда повернуть? Что делать? За кем идти, от кого бежать?

- 2018 « «Голос Примокшанья» »,

Все права защищены.

Общественно-политическая газета Ковылкинского района Республики Мордовия

ПИ №ТУ13-00113 от 14 января г. Управление Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Мордовия

http://moyaokruga.ru/golos.primokshane/Articles.aspx?articleId=197630

В здоровом теле #8212; здоровый дух? Взаимосвязь ума и тела.

Выражение «в здоровом теле — здоровый дух» — далеко не новое понятие. Оно подразумевает, что все в нас взаимосвязано. Нравится нам это или нет, наш дух, душа, разум, эмоции и тело работают вместе.

Если тело не функционирует должным образом, то и ум. Если душе плохо — то плохо и телу. Всякий недуг влияет не только на организм в целом и его функции, но и на наши чувства.

Важность здоровья

В поисках денег и славы многие из нас игнорируют ценнейшее богатство нашей жизни. Да, это ЗДОРОВЬЕ. Не напрасно, поэтому, говорят: в здоровом теле — здоровый дух.

Как обрести здоровое тело

Ваш жизненный тонус и уровень энергии зависят от того, как вы относитесь к вашему телу. Ваше тело находится под влиянием:

  • пищи, которую вы едите,
  • жидкости, которую вы пьете,
  • и физической активности (что вы делаете).

Все это в свою очередь влияет на уровень счастья, что у вас есть в жизни… По крайней мере, иметь здоровое тело — это предпосылка для счастливой жизни.

Правильно питайтесь

Пищу для вашего тела желательно выбирать питательную, насыщенную витаминами и минералами. Очень важно иметь в рационе цельные зерна, овощи, бобовые, курицу и рыбу.

Пить важно чистую воду и здоровые напитки, такие как натуральные соки и чаи. Рекомендуется отказаться от употребления искусственно подслащенных напитков: газированных или напитков с кофеином.

Регулярно упражняйтесь

Вы можете значительно повысить вашу уверенность в себе вследствие регулярных занятий спортом. Ваша самооценка будет на более высоком уровне после тренировок. К тому же, тренированное тело поможет вам справиться с многочисленными стрессами в нашей скоростной жизни.

У вас появится больше уверенности в том, что вы можете достичь целей, продвинуться по службе и решить другие жизненные проблемы. Находиться в лучшей физической форме означает, что у вас есть возможность сделать много вещей, даже без особой мотивации вашего ума.

Исследования показали, что регулярные упражнения могут привести к улучшению функций мозга. Люди работают лучше в умственном плане, если они регулярно занимаются интенсивной деятельностью, такой как спорт, бег, плавание или тренировка в тренажерном зале.

Влияние эмоций на наше тело

Если ум думает о падении с высоты, тело сразу готовит себя, показывая внешние признаки. Страх, беспокойство, печаль, бодрость, веселье, гнев — все эти эмоции и впечатления отражаются на теле и лице человека.

Например, когда спокойное состояние ума нарушается, наше мышление становится несколько искаженным. Это происходит зачастую из-за химического дисбаланса в одной определенной части тела или общего дисбаланса организма в целом.

http://headlife.ru/%D0%B2-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BC-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D1%83%D1%85/

Подчеркивание черт которое достигается часто посредством сдвига

Подчеркивание черт которое достигается часто посредством сдвига Рубинштейн далее...

Ребенок обижает других детей в школе что делать родителям

Мой ребенок обижает детей в школе Вопрос далее...

Тест по гуленко по соционике

Соционический тест Гуленко на 72 вопроса Польза от прохождения далее...


Тест на стили ведения переговоров (553)
Валерий викторович петухов причина смерти (462)
Психологический эффект когда присутствие других облегчает действия индивида получил название (207)
Как помочь ребенку наладить взаимоотношения с одноклассниками (195)
Как помочь ребенку наладить отношения с одноклассниками (183)
Значение зрительного контакта в общении (161)

Психологический практикум задания на мышление

Психологический практикум Представленные здесь детективные задачи, ранее далее...

Р тэммпл в амен м дорки

Ваш психолог. Работа психолога в далее...

Как не волноваться при общении с людьми

Страх и волнение при общении. Как далее...



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

⇑⇑вверх⇑⇑