В здоровом теле здоровый дух сайт

В здоровом теле здоровый дух сайт

431350, Республика Мордовия,Ковылкинский район, г. Ковылкино ул. Большевистская, д. 23 +7 (83453) 2-14-55

431350, Республика Мордовия, Ковылкино г., Пролетарская улица, 30-А +7 (83453) 2-12-51

431350, Республика Мордовия, г. Ковылкино, ул. Пархоменко, д. 4а +7 (83453) 2-09-01

431350, Республика Мордовия, Ковылкинский район, г. Ковылкино, ул. Первомайская, д. 5 +7 (83453) 2-05-31

431354,Республика Мордовия, Ковылкинский район, г.Ковылкино, ул.Гагарина, д.33 +7 (83453) 2-14-40

431350, Республика Мордовия, Ковылкинский район, с. Мордовское Коломасово, ул. Молодежная, д. 8а, +7 (83453) 2-57-02

431350, Республика Мордовия, г.Ковылкино, ул.Есенина, д.10 +7 (83453) 4-30-46

Новый день, новые заботы, новые вопросы, новые победы. Что нас ждет - хотелось бы узнать любому, но даже астрологи могут лишь очертить круг возможностей, а выбирать - нам.

Что сулит вам новый день, победы или поражения, отдых или новый путь, ответы или новые загадки - можно узнать, заглянув в свой гороскоп.

Как сложились звезды для вашей группы знаков Зодиака в начале новой недели - читайте в нашей постоянной рубрике.

Что советуют вам на ближайшие дни астрологи, по традиции можно узнать в нашем ежедневном гороскопе.

Гороскоп на сегодняшний день расскажет, кто виноват, что делать и как жить дальше в этом безумном мире.

Неделя на рубеже, и мы снова ждем подсказок - куда повернуть? Что делать? За кем идти, от кого бежать?

- 2018 « «Голос Примокшанья» »,

Все права защищены.

Общественно-политическая газета Ковылкинского района Республики Мордовия

ПИ №ТУ13-00113 от 14 января г. Управление Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Мордовия

http://moyaokruga.ru/golos.primokshane/Articles.aspx?articleId=197630

В здоровом теле здоровый дух сайт

431350, Республика Мордовия,Ковылкинский район, г. Ковылкино ул. Большевистская, д. 23 +7 (83453) 2-14-55

431350, Республика Мордовия, Ковылкино г., Пролетарская улица, 30-А +7 (83453) 2-12-51

431350, Республика Мордовия, г. Ковылкино, ул. Пархоменко, д. 4а +7 (83453) 2-09-01

431350, Республика Мордовия, Ковылкинский район, г. Ковылкино, ул. Первомайская, д. 5 +7 (83453) 2-05-31

431354,Республика Мордовия, Ковылкинский район, г.Ковылкино, ул.Гагарина, д.33 +7 (83453) 2-14-40

431350, Республика Мордовия, Ковылкинский район, с. Мордовское Коломасово, ул. Молодежная, д. 8а, +7 (83453) 2-57-02

431350, Республика Мордовия, г.Ковылкино, ул.Есенина, д.10 +7 (83453) 4-30-46

Новый день, новые заботы, новые вопросы, новые победы. Что нас ждет - хотелось бы узнать любому, но даже астрологи могут лишь очертить круг возможностей, а выбирать - нам.

Что сулит вам новый день, победы или поражения, отдых или новый путь, ответы или новые загадки - можно узнать, заглянув в свой гороскоп.

Как сложились звезды для вашей группы знаков Зодиака в начале новой недели - читайте в нашей постоянной рубрике.

Что советуют вам на ближайшие дни астрологи, по традиции можно узнать в нашем ежедневном гороскопе.

Гороскоп на сегодняшний день расскажет, кто виноват, что делать и как жить дальше в этом безумном мире.

Неделя на рубеже, и мы снова ждем подсказок - куда повернуть? Что делать? За кем идти, от кого бежать?

- 2018 « «Голос Примокшанья» »,

Все права защищены.

Общественно-политическая газета Ковылкинского района Республики Мордовия

ПИ №ТУ13-00113 от 14 января г. Управление Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Мордовия

http://moyaokruga.ru/golos.primokshane/Articles.aspx?articleId=197630

В здоровом теле #8212; здоровый дух? Взаимосвязь ума и тела.

Выражение «в здоровом теле — здоровый дух» — далеко не новое понятие. Оно подразумевает, что все в нас взаимосвязано. Нравится нам это или нет, наш дух, душа, разум, эмоции и тело работают вместе.

Если тело не функционирует должным образом, то и ум. Если душе плохо — то плохо и телу. Всякий недуг влияет не только на организм в целом и его функции, но и на наши чувства.

Важность здоровья

В поисках денег и славы многие из нас игнорируют ценнейшее богатство нашей жизни. Да, это ЗДОРОВЬЕ. Не напрасно, поэтому, говорят: в здоровом теле — здоровый дух.

Как обрести здоровое тело

Ваш жизненный тонус и уровень энергии зависят от того, как вы относитесь к вашему телу. Ваше тело находится под влиянием:

  • пищи, которую вы едите,
  • жидкости, которую вы пьете,
  • и физической активности (что вы делаете).

Все это в свою очередь влияет на уровень счастья, что у вас есть в жизни… По крайней мере, иметь здоровое тело — это предпосылка для счастливой жизни.

Правильно питайтесь

Пищу для вашего тела желательно выбирать питательную, насыщенную витаминами и минералами. Очень важно иметь в рационе цельные зерна, овощи, бобовые, курицу и рыбу.

Пить важно чистую воду и здоровые напитки, такие как натуральные соки и чаи. Рекомендуется отказаться от употребления искусственно подслащенных напитков: газированных или напитков с кофеином.

Регулярно упражняйтесь

Вы можете значительно повысить вашу уверенность в себе вследствие регулярных занятий спортом. Ваша самооценка будет на более высоком уровне после тренировок. К тому же, тренированное тело поможет вам справиться с многочисленными стрессами в нашей скоростной жизни.

У вас появится больше уверенности в том, что вы можете достичь целей, продвинуться по службе и решить другие жизненные проблемы. Находиться в лучшей физической форме означает, что у вас есть возможность сделать много вещей, даже без особой мотивации вашего ума.

Исследования показали, что регулярные упражнения могут привести к улучшению функций мозга. Люди работают лучше в умственном плане, если они регулярно занимаются интенсивной деятельностью, такой как спорт, бег, плавание или тренировка в тренажерном зале.

Влияние эмоций на наше тело

Если ум думает о падении с высоты, тело сразу готовит себя, показывая внешние признаки. Страх, беспокойство, печаль, бодрость, веселье, гнев — все эти эмоции и впечатления отражаются на теле и лице человека.

Например, когда спокойное состояние ума нарушается, наше мышление становится несколько искаженным. Это происходит зачастую из-за химического дисбаланса в одной определенной части тела или общего дисбаланса организма в целом.

http://headlife.ru/%D0%B2-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BC-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D1%83%D1%85/

Подчеркивание черт которое достигается часто посредством сдвига

Подчеркивание черт которое достигается часто посредством сдвига Рубинштейн далее...

Ребенок обижает других детей в школе что делать родителям

Мой ребенок обижает детей в школе Вопрос далее...

Тест по гуленко по соционике

Соционический тест Гуленко на 72 вопроса Польза от прохождения далее...


Значение зрительного контакта в общении (54)
Сколько кружков может посещать ребенок в 7 лет (17)
Жестокий человек это тот который (16)
Специфика развития ребенка заключается в том что оно (15)
Системный анализ объекта исследования пример (14)
Стихи поддержка в трудную минуту подруге (14)

Правила поведения продавца с покупателем

Психология общения с покупателями в розничном далее...

Все будет хорошо статусы цитаты стихи мудрые мысли пожелания друзьям

Мудрые высказывания о жизни Умные мысли приходят далее...

Тест интересов и склонностей с и вершинин

Сборник тестов по профориентации учащихся. Темперамент далее...



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

⇑⇑вверх⇑⇑