Я не уверена в себе что делать

Я не уверена в себе, что делать?

Вокруг огромное количество разных людей. У всех свои заботы, проблемы и мысли в голове. И стоит мне появиться среди этих людей, как я начинаю волноваться, нервничать и переживать. Я настолько не уверенна в себе, что не могу спокойно прогуляться по улице.

Неуверенность всегда со мной. Пойду я на собеседование, или на день рождение к другу — она всегда рядом. Хоть я и красивая, но не уверенна в себе. В голове так и крутятся мысли: «А вдруг я не так одета или что-то не так сказала?!».

Эта проблема ломает мне всю жизнь. Все говорят: «Да не бойся! Все с тобой в порядке!». Но я очень не уверена в себе, и никто мне не может помочь.

Я не уверена в себе, что делать?

За ответом на этот вопрос я уже обращалась к психологам и ходила на тренинги по личностному росту. Все тщетно! Неуверенность никуда не делась. Летел за годом год, а я ни на грамм не стала уверенней.

Только благодаря Системно-векторной психологии Юрия Бурлана смогла понять, почему я не уверена в себе и как стать нормальным уверенным человеком.

Очень подробно про неуверенность я прочитала в статье:

Еще очень много отзывов от людей, которые смогли поверить в себя и избавиться от неуверенности в себе:

«. Я почувствовала уверенность в себе, да такую, какой не ощущала как мне кажется никогда в своей жизни. »

Комментарии

Чем дальше - тем хуже, как снежный ком. с этим надо срочно что - то делать.

Спасибо за статью и ссылки, теперь есть план!

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

Похожие вопросы:

Почему я не хочу дет

Психология общения с

Хорошо бы изучить психологию общения с людьми — думала я после очередного конфликта на работе. Очередное столкновение интересов на ровном месте. Мы — коллеги по.

http://neobhodimo.com/un/489-ya-ne-uverena-v-sebe-chto-delat

Что делать, если не уверена в правильности решения?

Людей, неуверенных в себе, огромное количество. Именно это качество очень мешает жить и становится причиной обращения к психологам.

Откуда берется неуверенность?

Какие чувства скрываются за столь обтекаемой фразой, как я не уверена в себе?

В обществе существуют определенные стереотипы, суть которых заключается в том, что естественное чувство страха объявляется плохим, недостойным.

Вспомните хотя бы пресловутое: мужчина не должен бояться… темноты/высоты/ответственности, женщина не должна быть одна, и т.д. Когда у человека возникает подобный страх, он начинает испытывать психологический дискомфорт, становится неуверенным в себе.

  • Боязнь не оправдать чьих-то надежд, не соответствовать ожиданиям общества, родителей

  • Страх оказаться осмеянной, испытать чувство унижения

Советы для тех, кто хочет стать увереннее

Как жаль, что не существует чудесной пилюли, приняв которую можно обрести уверенность. Однако исправить существующую ситуацию все же возможно. Первый шаг к этому — констатировать факт неуверенности и найти способы преодоления проблемы.

Итак, кто однажды сказал: «я не уверена в себе, что делать?», начнет искать способы преодоления данного чувства и обязательно его найдет!

Любое дело, особенно если вы выполняете его впервые, сопровождается чувством неуверенности в собственных силах. Научитесь воспринимать сомнения, как непременный атрибут любых начинаний.

Но при этом помните, что сомнения – это лишь эмоции, которые не способны изменить объективной реальности. Научитесь жить с сомнениями, не подчиняясь им, творить собственную жизнь, продолжать начатое.

Иногда вера в себя покидает даже самых уверенных и успешных леди. В такой момент вспомните, что сомнения и чувство неуверенности – лишь проявление вашего эмоционального состояния, спутники плохого настроения, а, возможно, и неважного самочувствия.

Как преодолеть скованность при общении

Психологи в таком случае советуют вспомнить, что 95% людей помнят и беспокоятся лишь о собственных проблемах. На подсознательном уровне человек вычленяет лишь то, что касается его жизни. Малознакомый человек, вероятно, даже не заметит вашу ошибку.

Наконец, помните, что чувство уверенности в себе обычно присуще девушкам позитивным, умеющим находить во всем хорошее. Станьте такой, пусть вашим жизненным лейтмотивом будет мантра: я уверена, что все будет хорошо! Иначе быть не должно! Автор: Светлана Прусс

И самый главный совет

Копирование с активной ссылкой. Карта сайта Правила и условия , Политика , Партнерская программа

  • http://www.grc-eka.ru/sam/chto-delat-esli-ne-uverena-v-sebe-ili-v-pravilnosti-resheniya.html

    Я не уверена в себе, что делать?

    Вокруг огромное количество разных людей. У всех свои заботы, проблемы и мысли в голове. И стоит мне появиться среди этих людей, как я начинаю волноваться, нервничать и переживать. Я настолько не уверенна в себе, что не могу спокойно прогуляться по улице.

    Неуверенность всегда со мной. Пойду я на собеседование, или на день рождение к другу — она всегда рядом. Хоть я и красивая, но не уверенна в себе. В голове так и крутятся мысли: «А вдруг я не так одета или что-то не так сказала?!».

    Эта проблема ломает мне всю жизнь. Все говорят: «Да не бойся! Все с тобой в порядке!». Но я очень не уверена в себе, и никто мне не может помочь.

    Я не уверена в себе, что делать?

    За ответом на этот вопрос я уже обращалась к психологам и ходила на тренинги по личностному росту. Все тщетно! Неуверенность никуда не делась. Летел за годом год, а я ни на грамм не стала уверенней.

    Только благодаря Системно-векторной психологии Юрия Бурлана смогла понять, почему я не уверена в себе и как стать нормальным уверенным человеком.

    Очень подробно про неуверенность я прочитала в статье:

    Еще очень много отзывов от людей, которые смогли поверить в себя и избавиться от неуверенности в себе:

    «. Я почувствовала уверенность в себе, да такую, какой не ощущала как мне кажется никогда в своей жизни. »

    Комментарии

    Чем дальше - тем хуже, как снежный ком. с этим надо срочно что - то делать.

    Спасибо за статью и ссылки, теперь есть план!

    Добавить комментарий

    Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

    Похожие вопросы:

    Почему я не хочу дет

    Психология общения с

    Хорошо бы изучить психологию общения с людьми — думала я после очередного конфликта на работе. Очередное столкновение интересов на ровном месте. Мы — коллеги по.

    http://neobhodimo.com/un/489-ya-ne-uverena-v-sebe-chto-delat

    Как подростку преодолеть неуверенность в себе

    Подросток и неуверенность в себе Как можно помочь далее...

    Социология изучает взаимодействие как интерактивную сторону общения

    ОБЩЕНИЕ КАК ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ (ИНТЕРАКЦИЯ) Природа и структура взаимодействия Интерактивная далее...

    Как правильно отвечать на вопросы на собеседовании

    Как правильно отвечать на вопросы на собеседовании далее...


    Тест на стили ведения переговоров (449)
    Валерий викторович петухов причина смерти (218)
    Как помочь ребенку наладить взаимоотношения с одноклассниками (125)
    Как помочь ребенку наладить отношения с одноклассниками (123)
    Психологический эффект когда присутствие других облегчает действия индивида получил название (115)
    Значение зрительного контакта в общении (112)

    Причина и следствие в философии это

    Причина и следствие Тем самым было установлено, далее...

    Как найти себе девушку в 14

    Как и где найти девушку для отношений Итак, далее...

    Строение тела и характер эрнст кречмер

    Строение тела и характер эрнст кречмер 1. Циклотимический, далее...



    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

  • ⇑⇑вверх⇑⇑