Как выжить женщине одной с ребенком

Осталась одна с ребенком на руках. Инструкция по выживанию

Осталась одна с ребенком на руках: инструкция по выживанию.

Каждые семьи несчастливы по-разному, это аксиома. И расставание с мужчиной происходит при самых разных декорациях и обстоятельствах. Я ушла сама, ибо оставаться было уже просто опасно. И в этом есть определенные плюсы. Ведь, несмотря на всю мрачность положения, я все же управляла ситуацией. Сама решила, сама подсчитала свои ресурсы, поняла, что выдюжу. Призвала на помощь маму и подруг и гордо удалилась на съемную квартиру. Это не сравнить с шоком, который переживает молодая декретница, когда ее благоверный объявляет, что внезапно понял, какие мы разные, и благородно уходит, дабы не смущать своим недостойным присутствием. Оставляя одну, беспомощную и раздавленную, с грудным младенцем на руках.

Мораль: вы не хуже и не лучше других. Все, что произошло с вами – не сравнивается с другими историями. Посылайте лесом доброжелателей, которые будут приводить примеры женщин, которым куда сильнее не повезло. И которые будут вам говорить «что ты должна еще сказать спасибо». Вот когда появится чувство благодарности – тогда и скажете. Пока же его нет – можете искренне насылать проклятия на голову того, кто превратил вашу жизнь в ад.

Мухи и котлеты, рассчитайсь!

Другая обиженная мама активно вдалбливала дочери мысль, что папа – нехороший человек, редиска, и верить ему нельзя. Параллельно формируя у девочки целый ряд невротических склонностей, например, стыд за любовь к родному отцу, предпочтение плохих парней в будущем и так далее.

И, я думаю, вскользь пробежав внутренним взором по своим знакомым, вы также обнаружите массу подобных примеров. Которые вызывают негодование, если речь идет о других мамах. А являясь частью вашей собственной реальности, остаются незамеченными

Моральная поддержка

Меня поддерживали мои клиентки, сильные и успешные женщины, более старшие, более мудрые. Они говорили мне, что я молодец, что я справлюсь, давали новые заказы, позволяли проходить у них тренинги или консультации бартером (за рекламные тексты), а то и бесплатно. Я восстановила отношения с несколькими подругами, которых, было, растеряла за годы войны (зачеркнуто) семейной жизни. Стабильные и спокойные, они знают меня много лет, и наше общение носило вневременной характер. Мы просто болтали, смеялись, сплетничали. А когда меня накрывало жалостью к себе, они просто выслушивали. И не рассказывали в ответ, что им-то хуже!

Когда жизнь сурово обходится с мужчиной, он ищет виноватых во внешнем мире. Женщина же начинает обвинять себя. Даже если откровенно неправ бывший муж, мы все равно будем задаваться вопросами «как я могла такое допустить», «где были мои глаза» и «почему я не послушалась маму». Вина, и как следствие, стыд, сковывает естественное стремление обратиться за помощью. То есть мы можем намекать, но в виде жалоб на жизнь. Но ни за что не попросим впрямую, боясь страха отказа, и не желая показать свою слабость и ущербность. Ибо общество у нас все еще живет по дремучим законам – если замужем, то хорошая девочка, молодец. Осталась одна с ребенком – стала изгоем. Врубается сценарий «да-кому-я-теперь-нужна-с-малым-дитем-на-руках», который подразумевает голодную смерть на глазах равнодушной толпы

Я сама начала просить целенаправленно только спустя год, и только после настоятельных рекомендаций моего коуча. Первые блины выходили комом, было жутко страшно попросить соседа донести пакет с продуктами до лифта. Но потом вошла во вкус, словила это кайфовое ощущение, когда мужчина, пусть чужой, пусть недолго – но заботиться обо мне. И стала применять просьбы чаще и больше. Так что это еще один пукт из списка «что я бы стала делать по другому» #8212; просить сразу, а не спустя долгое время битв в реальностью один на один.

Бабло побеждает зло

Потому что – 1) ребенок маленький, ему нужна мама еще очень сильно 2) мини-садик #8212; это еще полбеды, но будут больничные, которые обходятся гораздо дороже. Ну и нервная гонка «дом-работа-садик-магазин» меня на этапе зализывания ран как-то не прельщала. Хотя, опять же, для кого-то выход на работу окажется избавлением. Главное – сделать этот шаг осознанно и хорошо все просчитав.

Ну а ежели вы, как и я, решите пополнить ряды фрилансеров, то тут я готова дать несколько дельных советов:

Многих женщин необходимость самой решать все финансовые вопросы повергает в шок и ступор. Если до сих пор вопросами денег ведал супруг, а сейчас он вдруг испарился, вместе с деньгами – такое тоже бывает – то вы оказываетесь в большой зоне стресса. Все что вы знаете о деньгах – относится к рекламе кредитных карт по телевизору и оплате счетов за коммуналку. Просто прочитав пару книг об управлении финансов, вы однозначно почувствуете себя лучше. Ну и выработаете свою систему распределения доходов и расходов, сможете начать не просто реагировать на собственные «хочу» или «надо», но и управлять процессами. Я читала Бодо Шефера и Роберта Кийосаки, но вы можете поискать и другую литературу, поиск в помощь.

Тут 99% «самомам» сардонически расхохочутся. Какие нафик мужчины, если ты с утра до ночи с ребенком маленьким? А в перерывах работаешь, как проклятая? И все же, у меня есть примеры, когда молодая мама симпатичной наружности оказывалась в новых отношениях, не успели еще остыть тапочки изгнанного или ушедшего супруга. И ни одного примера, когда из этих отношений вышло что-то путнее. Через 2-3 года пара разбегалась, только к тому времени у мамы уже выработлся устойчивый комплекс вины перед ребенком за то, что она не в состоянии обеспечить его нормальным отцом, закрепилась травма «всемужикикозлы» и сердце покрылось устойчивой ледяной коркой разочарования в себе и людях.

Творчество. Здесь и сейчас

Заметьте, я не призываю идти к психологу. Да потому что вы с огромной долей вероятности к нему сейчас не пойдете. Может быть потом, когда цемент на душе начнет реально мешать дышать. А сейчас – нет. Вы плаваете в океане боли, в голове шумит, перед глазами картины из фильма ужасов с вашим участием. Это настолько невыносимо, что психика включает оборону и говорит «это норма». Ну чтобы совсем не съехать с катушек. А раз норма, то и лечить нечего и к «дуротологу» вы не идете.

Но надо как-то отвлекаться, надо на что-то переключаться.

Конечно, если бы у вас не было ребенка (детей) или было бы много премного денег, вы бы, возможно, нашли утешение в чисто девичьих занятиях – шопинг, поездка к морю, шампанское, танцы в клубе до упаду, сумашедший разгул на Лазурном берегу с молодым любовником…

Я лично знаю только 2 здоровых способа: работа и творчество. Поскольку моя работа подразумевает большое количество этого самого творчества, она же меня и спасала первый год. Я строчила тексты с утра до ночи (с перерывами на ребенка, конечно), бралась за все заказы и тем самым решала две главных проблемы: успокаивала сердце и зарабатывала деньги. Правда, я забыла напрочь про телесный отдых, что аукнулось мне спустя несколько месяцев. В сочетании с непрожитым горем (читай выше) переутомление спровоцировало бронхит, потом пневмонию, упадок сил и новый приступ депрессии. Последнее – из области «как не надо делать».

Это будет лучшей терапией, поверьте. Сосредотачиваясь на бескорыстном занятии, вы заставляете свой мозг быть «здесь и сейчас». Уходите от бесполезных себяжалений или мучительных обдумываний «почему это случилось», «что я сделала не так» и так далее. Если вы прошли уже этап яркого горевания, то сейчас вам нужно восстанавливаться. Уже все, хватит нытья. Пора брать себя в руки и жить дальше. Как? Что? Куда? На что? Не знаете? Ну и не мучайте мозг, ответ все равно не придет, если себя к стенке припирать этими вопросами. Займитесь творчеством – и все наладится.

Эту статью я написала для журнала #171;Гид по красоте и здоровью#187;, г. Екатеринбург. Она получилась такой большой, что публикацию разбили на два номера. Ссылка на первую часть.

Добавить комментарий Отменить ответ

Добро пожаловать на сайт!

Меня зовут Анна Баганаева, я обучаю начинающих авторов писать красиво и интересно.

Писательство для меня - это и профессия, и творчество и терапия. Я помогаю людям увидеть и использовать все возможности текста.

В этом блоге я публикую статьи с полезными советами и расписание онлайн-курсов.

ИП Баганаева Анна Рузалиновна :: Свердловская обл., г.Екатеринбург, ул. Фролова. 31-467 :: ИНН: 661508737658 ОГРН: 315665800074411 - Анна Баганаева

http://baganaeva.ru/kak-zhit/ostalas-odna-s-rebenkom-na-rukax-instrukciya-po-vyzhivaniyu/

Осталась одна с ребенком на руках. Инструкция по выживанию

Осталась одна с ребенком на руках: инструкция по выживанию.

Каждые семьи несчастливы по-разному, это аксиома. И расставание с мужчиной происходит при самых разных декорациях и обстоятельствах. Я ушла сама, ибо оставаться было уже просто опасно. И в этом есть определенные плюсы. Ведь, несмотря на всю мрачность положения, я все же управляла ситуацией. Сама решила, сама подсчитала свои ресурсы, поняла, что выдюжу. Призвала на помощь маму и подруг и гордо удалилась на съемную квартиру. Это не сравнить с шоком, который переживает молодая декретница, когда ее благоверный объявляет, что внезапно понял, какие мы разные, и благородно уходит, дабы не смущать своим недостойным присутствием. Оставляя одну, беспомощную и раздавленную, с грудным младенцем на руках.

Мораль: вы не хуже и не лучше других. Все, что произошло с вами – не сравнивается с другими историями. Посылайте лесом доброжелателей, которые будут приводить примеры женщин, которым куда сильнее не повезло. И которые будут вам говорить «что ты должна еще сказать спасибо». Вот когда появится чувство благодарности – тогда и скажете. Пока же его нет – можете искренне насылать проклятия на голову того, кто превратил вашу жизнь в ад.

Мухи и котлеты, рассчитайсь!

Другая обиженная мама активно вдалбливала дочери мысль, что папа – нехороший человек, редиска, и верить ему нельзя. Параллельно формируя у девочки целый ряд невротических склонностей, например, стыд за любовь к родному отцу, предпочтение плохих парней в будущем и так далее.

И, я думаю, вскользь пробежав внутренним взором по своим знакомым, вы также обнаружите массу подобных примеров. Которые вызывают негодование, если речь идет о других мамах. А являясь частью вашей собственной реальности, остаются незамеченными

Моральная поддержка

Меня поддерживали мои клиентки, сильные и успешные женщины, более старшие, более мудрые. Они говорили мне, что я молодец, что я справлюсь, давали новые заказы, позволяли проходить у них тренинги или консультации бартером (за рекламные тексты), а то и бесплатно. Я восстановила отношения с несколькими подругами, которых, было, растеряла за годы войны (зачеркнуто) семейной жизни. Стабильные и спокойные, они знают меня много лет, и наше общение носило вневременной характер. Мы просто болтали, смеялись, сплетничали. А когда меня накрывало жалостью к себе, они просто выслушивали. И не рассказывали в ответ, что им-то хуже!

Когда жизнь сурово обходится с мужчиной, он ищет виноватых во внешнем мире. Женщина же начинает обвинять себя. Даже если откровенно неправ бывший муж, мы все равно будем задаваться вопросами «как я могла такое допустить», «где были мои глаза» и «почему я не послушалась маму». Вина, и как следствие, стыд, сковывает естественное стремление обратиться за помощью. То есть мы можем намекать, но в виде жалоб на жизнь. Но ни за что не попросим впрямую, боясь страха отказа, и не желая показать свою слабость и ущербность. Ибо общество у нас все еще живет по дремучим законам – если замужем, то хорошая девочка, молодец. Осталась одна с ребенком – стала изгоем. Врубается сценарий «да-кому-я-теперь-нужна-с-малым-дитем-на-руках», который подразумевает голодную смерть на глазах равнодушной толпы

Я сама начала просить целенаправленно только спустя год, и только после настоятельных рекомендаций моего коуча. Первые блины выходили комом, было жутко страшно попросить соседа донести пакет с продуктами до лифта. Но потом вошла во вкус, словила это кайфовое ощущение, когда мужчина, пусть чужой, пусть недолго – но заботиться обо мне. И стала применять просьбы чаще и больше. Так что это еще один пукт из списка «что я бы стала делать по другому» #8212; просить сразу, а не спустя долгое время битв в реальностью один на один.

Бабло побеждает зло

Потому что – 1) ребенок маленький, ему нужна мама еще очень сильно 2) мини-садик #8212; это еще полбеды, но будут больничные, которые обходятся гораздо дороже. Ну и нервная гонка «дом-работа-садик-магазин» меня на этапе зализывания ран как-то не прельщала. Хотя, опять же, для кого-то выход на работу окажется избавлением. Главное – сделать этот шаг осознанно и хорошо все просчитав.

Ну а ежели вы, как и я, решите пополнить ряды фрилансеров, то тут я готова дать несколько дельных советов:

Многих женщин необходимость самой решать все финансовые вопросы повергает в шок и ступор. Если до сих пор вопросами денег ведал супруг, а сейчас он вдруг испарился, вместе с деньгами – такое тоже бывает – то вы оказываетесь в большой зоне стресса. Все что вы знаете о деньгах – относится к рекламе кредитных карт по телевизору и оплате счетов за коммуналку. Просто прочитав пару книг об управлении финансов, вы однозначно почувствуете себя лучше. Ну и выработаете свою систему распределения доходов и расходов, сможете начать не просто реагировать на собственные «хочу» или «надо», но и управлять процессами. Я читала Бодо Шефера и Роберта Кийосаки, но вы можете поискать и другую литературу, поиск в помощь.

Тут 99% «самомам» сардонически расхохочутся. Какие нафик мужчины, если ты с утра до ночи с ребенком маленьким? А в перерывах работаешь, как проклятая? И все же, у меня есть примеры, когда молодая мама симпатичной наружности оказывалась в новых отношениях, не успели еще остыть тапочки изгнанного или ушедшего супруга. И ни одного примера, когда из этих отношений вышло что-то путнее. Через 2-3 года пара разбегалась, только к тому времени у мамы уже выработлся устойчивый комплекс вины перед ребенком за то, что она не в состоянии обеспечить его нормальным отцом, закрепилась травма «всемужикикозлы» и сердце покрылось устойчивой ледяной коркой разочарования в себе и людях.

Творчество. Здесь и сейчас

Заметьте, я не призываю идти к психологу. Да потому что вы с огромной долей вероятности к нему сейчас не пойдете. Может быть потом, когда цемент на душе начнет реально мешать дышать. А сейчас – нет. Вы плаваете в океане боли, в голове шумит, перед глазами картины из фильма ужасов с вашим участием. Это настолько невыносимо, что психика включает оборону и говорит «это норма». Ну чтобы совсем не съехать с катушек. А раз норма, то и лечить нечего и к «дуротологу» вы не идете.

Но надо как-то отвлекаться, надо на что-то переключаться.

Конечно, если бы у вас не было ребенка (детей) или было бы много премного денег, вы бы, возможно, нашли утешение в чисто девичьих занятиях – шопинг, поездка к морю, шампанское, танцы в клубе до упаду, сумашедший разгул на Лазурном берегу с молодым любовником…

Я лично знаю только 2 здоровых способа: работа и творчество. Поскольку моя работа подразумевает большое количество этого самого творчества, она же меня и спасала первый год. Я строчила тексты с утра до ночи (с перерывами на ребенка, конечно), бралась за все заказы и тем самым решала две главных проблемы: успокаивала сердце и зарабатывала деньги. Правда, я забыла напрочь про телесный отдых, что аукнулось мне спустя несколько месяцев. В сочетании с непрожитым горем (читай выше) переутомление спровоцировало бронхит, потом пневмонию, упадок сил и новый приступ депрессии. Последнее – из области «как не надо делать».

Это будет лучшей терапией, поверьте. Сосредотачиваясь на бескорыстном занятии, вы заставляете свой мозг быть «здесь и сейчас». Уходите от бесполезных себяжалений или мучительных обдумываний «почему это случилось», «что я сделала не так» и так далее. Если вы прошли уже этап яркого горевания, то сейчас вам нужно восстанавливаться. Уже все, хватит нытья. Пора брать себя в руки и жить дальше. Как? Что? Куда? На что? Не знаете? Ну и не мучайте мозг, ответ все равно не придет, если себя к стенке припирать этими вопросами. Займитесь творчеством – и все наладится.

Эту статью я написала для журнала #171;Гид по красоте и здоровью#187;, г. Екатеринбург. Она получилась такой большой, что публикацию разбили на два номера. Ссылка на первую часть.

Добавить комментарий Отменить ответ

Добро пожаловать на сайт!

Меня зовут Анна Баганаева, я обучаю начинающих авторов писать красиво и интересно.

Писательство для меня - это и профессия, и творчество и терапия. Я помогаю людям увидеть и использовать все возможности текста.

В этом блоге я публикую статьи с полезными советами и расписание онлайн-курсов.

ИП Баганаева Анна Рузалиновна :: Свердловская обл., г.Екатеринбург, ул. Фролова. 31-467 :: ИНН: 661508737658 ОГРН: 315665800074411 - Анна Баганаева

http://baganaeva.ru/kak-zhit/ostalas-odna-s-rebenkom-na-rukax-instrukciya-po-vyzhivaniyu/

Практический форум о настоящей любви

Одной с ребенком можно жить и жить хорошо

Сообщения: 15 Зарегистрирован: 07 май 2008, 14:17 Откуда: г. Инта

Одной с ребенком можно жить и жить хорошо

Почитала некоторые темы и поняла как мне все это до боли близко и знакомо. Все эти сомнения, вся эта боль, весь этот ужас страха одиночества, страха сделать ошибку.

Напишу свою историю. Надеюсь, что прочитав ее молодые девочки и не только, вынесут для себя какие-то выводы и может быть кому то она поможет принять правильное решение.

была когда он умолял на коленях меня вернуться и я сдавшись на его уговоры и обещания вернулась, он в эту же ночь не пришел домой ночевать. Смех сквозь слезы. Все это продолжалось четыре года и продолжалось бы до сих пор, но я решила поменять ситуацию. В один перекрасный момент он пропал аж на неделю, я обзвонила все: морги, милицию, всех друзей, подруг, все только сочувственно пожимали плечами. Вернулся, поругались - помирились. У меня как раз день рожденье, пошла с сыном к подружке, задержалась на час, прихожу недоволен, начался скандал и получилось так, что он ударил меня в глаз и рассек бровь, все это происходило на глазах у ребенка. И только тогда я поняла, что с этим человеком я не хочу и не буду больше жить. И я стала действовать. Тихо, мирно, пока мы были в ссоре попросила его написать заявление, что он не имеет ко мне претензий, отнесла его в суд и нас так же тихо, мирно без скандалов и поливаний друг друга грязью нас развели, он даже не знал. Потом переехала с ребенком в другой город. Он побесился, побесился и успокоился и я успокоилась. Не сразу конечно, но все же. Теперь вспоминаю об этом с улыбкой и мыслью - какие же мы бабы дуры. Желаю всем найти свое счастье и желаю всем мудрости и решимости в принятии решений, метания до добра не доводят.

Сообщения: 5 Зарегистрирован: 11 май 2008, 19:17

Сообщения: 34 Зарегистрирован: 18 июн 2008, 18:09

Сообщения: 2 Зарегистрирован: 22 авг 2009, 01:06 Откуда: г. Кривой Рог

Сообщения: 5888 Зарегистрирован: 12 апр 2009, 07:17 Откуда: Столица нашей Родины

Сообщения: 144 Зарегистрирован: 06 дек 2007, 01:23 Откуда: Москва

Сообщения: 2 Зарегистрирован: 22 авг 2009, 01:06 Откуда: г. Кривой Рог

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

  • Настоящая любовьСписок форумов
  • Часовой пояс: UTC+03:00
  • Удалить cookies конференции
  • Наша команда
  • Связаться с администрацией

Time: 0.614s | Queries: 23 | Peak Memory Usage: 4.74 МБ

http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=3000

Эссе зачем мне нужна философия

Зачем изучать философию, если на ней не далее...

Физкультминутка как живешь вот так под музыку

как живешь вот так детская Как ты живёшь далее...

Искусство обучать как сделать любое обучение нескучным и эффективным pdf

«Искусство обучать» - Джули Дирксен Джули Дирксен О том, как далее...


Тест на стили ведения переговоров (450)
Валерий викторович петухов причина смерти (218)
Как помочь ребенку наладить взаимоотношения с одноклассниками (125)
Как помочь ребенку наладить отношения с одноклассниками (123)
Психологический эффект когда присутствие других облегчает действия индивида получил название (115)
Значение зрительного контакта в общении (112)

Тест кулак ребро ладонь позволяет определить состояние

Методики определения уровня развития межполушарного взаимодействия Проба далее...

Муж во всем винит меня всегда

Бесит живот мужа. Консультирует: Анастасия Шестерикова №0 | далее...

Как правильно общаться с людьми в современном обществе

Как общаться с людьми? Как научиться общаться далее...



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

⇑⇑вверх⇑⇑