Как научиться не зависеть от чужого мнения

Как научиться не зависеть от чужого мнения

Что обо мне думают другие? Знакомые, коллеги, просто прохожие, внешний мир заполнен потенциальными «судьями», на мнение которых приходится постоянно оглядываться: «А что же они подумают обо мне?»…

Плохо то, что зависимость от чужого мнения, не дает человеку нормально развиваться, в том русле в каком хочет именно он, а не кто-то еще. Она мешает строить свой жизненный путь по своему желанию. Свобода от постоянной оглядки на других, выгодна для человека в социальном и психологическом плане.

Откуда берется зависимость от чужого мнения

У всех по-разному. Но в основном эта привычка вырабатывается в течение всей жизни, понемногу от каждого этапа.

Конечно, это не означает, что нужно открещиваться от абсолютно всей реакции, которую вызывают ваши поступки. Там может быть и рационально зерно. Поэтому нужно научиться различать моменты, когда вы подвергаетесь давлению со стороны с какой-то целью, а когда вас искренне пытаются предостеречь от неверных действий.

Учимся не зависеть от чужого мнения

Важно утвердить для себя свою систему ценностей. Четко разграничить в ней зоны влияния, выделить в ней те вопросы, которые вы готовы обсуждать с кем-либо и принимать в расчет чужое мнение, и те, которые вы будете решать сугубо самостоятельно.

Чтобы научиться не зависеть от чужого мнения не нужно кидаться в крайности и отрицать вообще все общественное мнение, становясь нонконформистом. Важно найти правильный баланс, при котором вы будете чувствовать себя в зоне комфорта. Если этого сделать не получается, проанализируйте ситуацию, попытайтесь понять насколько мнение другого человека совпадает с вашим. Если это не так, есть смысл защищать свои взгляды, но не обязательно вступать в открытый конфликт. С опытом наберется ряд приемов, которые позволят вам не зависеть от чужого мнения.

Рекомендуем:

Правильный уход за кутикулой является неотъемлемой частью хорошего маникюра. Чтобы маникюр сохранял свой вид необходимо

Тени для век всегда являются косметическим продуктом, предназначенным для качественного создания макияжа глаз. Этот элемент

Красивый женский взгляд способен мгновенно очаровать любого мужчину. Но при этом глаза должны быть выразительными

Безупречный маникюр бессменный спутник каждой женщины. Но как быть, если не повезло и ногти тонкие,

Красивый макияж начинается с чистой ровной кожи приятного оттенка. В этом непростом деле незаменимым будет

Руки постоянно подвержены влиянию внешних факторов: температура, влажность агрессивные среды. Эти воздействия не проходят даром

Информация, опубликованная на сайте, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред здоровью!

Материалы, размещенные в разделе Отношения не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.

Изображения на сайте используются по лицензии

http://z-woman.ru/kak-nauchitsya-ne-zaviset-ot-chuzhogo-mneniya.html

Как научиться не зависеть от чужого мнения

Что обо мне думают другие? Знакомые, коллеги, просто прохожие, внешний мир заполнен потенциальными «судьями», на мнение которых приходится постоянно оглядываться: «А что же они подумают обо мне?»…

Плохо то, что зависимость от чужого мнения, не дает человеку нормально развиваться, в том русле в каком хочет именно он, а не кто-то еще. Она мешает строить свой жизненный путь по своему желанию. Свобода от постоянной оглядки на других, выгодна для человека в социальном и психологическом плане.

Откуда берется зависимость от чужого мнения

У всех по-разному. Но в основном эта привычка вырабатывается в течение всей жизни, понемногу от каждого этапа.

Конечно, это не означает, что нужно открещиваться от абсолютно всей реакции, которую вызывают ваши поступки. Там может быть и рационально зерно. Поэтому нужно научиться различать моменты, когда вы подвергаетесь давлению со стороны с какой-то целью, а когда вас искренне пытаются предостеречь от неверных действий.

Учимся не зависеть от чужого мнения

Важно утвердить для себя свою систему ценностей. Четко разграничить в ней зоны влияния, выделить в ней те вопросы, которые вы готовы обсуждать с кем-либо и принимать в расчет чужое мнение, и те, которые вы будете решать сугубо самостоятельно.

Чтобы научиться не зависеть от чужого мнения не нужно кидаться в крайности и отрицать вообще все общественное мнение, становясь нонконформистом. Важно найти правильный баланс, при котором вы будете чувствовать себя в зоне комфорта. Если этого сделать не получается, проанализируйте ситуацию, попытайтесь понять насколько мнение другого человека совпадает с вашим. Если это не так, есть смысл защищать свои взгляды, но не обязательно вступать в открытый конфликт. С опытом наберется ряд приемов, которые позволят вам не зависеть от чужого мнения.

Рекомендуем:

Правильный уход за кутикулой является неотъемлемой частью хорошего маникюра. Чтобы маникюр сохранял свой вид необходимо

Тени для век всегда являются косметическим продуктом, предназначенным для качественного создания макияжа глаз. Этот элемент

Красивый женский взгляд способен мгновенно очаровать любого мужчину. Но при этом глаза должны быть выразительными

Безупречный маникюр бессменный спутник каждой женщины. Но как быть, если не повезло и ногти тонкие,

Красивый макияж начинается с чистой ровной кожи приятного оттенка. В этом непростом деле незаменимым будет

Руки постоянно подвержены влиянию внешних факторов: температура, влажность агрессивные среды. Эти воздействия не проходят даром

Информация, опубликованная на сайте, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред здоровью!

Материалы, размещенные в разделе Отношения не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.

Изображения на сайте используются по лицензии

http://z-woman.ru/kak-nauchitsya-ne-zaviset-ot-chuzhogo-mneniya.html

Как перестать зависеть от чужого мнения

И чем больше количество окружающих нас людей, тем больше мнений, тем больше времени и нервов тратим мы на них. А вам хотелось бы плюнуть на все это, закрыть глаза и уши и навсегда выбраться из страшных оков этой зависимости?

Границы чужих оценок

Вот вам другой пример из личной жизни. За вами ухаживает обаятельный молодой человек, он дарит красивые букеты и дорогой шоколад, хочет понравиться вашей маме и не запрещает встречаться с подругами. Все бы ничего, да вот только подружки, к примеру, «заметили», что ваш бойфренд грубо обходится с женщинами, они якобы «видели, как он плохо поступил» с такой-то дамой. Эта информация проверенная, потому что ее сообщила какая-то незнакомая вам подруга подруги Маша из пятого подъезда. Она же добавила, что ваш кавалер не так уж и хорош собой. А в вашей голове снова раздумья: «А вдруг он и правда грубоватый чурбан с незаурядной внешностью?» Как видите, чужая оценка может касаться нашего внешнего вида, работы, учебы, личной жизни — всех сфер, в которых мы находимся. Помимо незнакомых нам прохожих, дальних подружек и лучших друзей есть еще близкие родственники, к мнению которых мы также особенно прислушиваемся. Ведь мы живем среди этих людей, которые часто и определяют, кем мы являемся и что собой представляем. Именно поэтому полностью отрекаться и не интересоваться чужими взглядами неправильно, нужно лишь адекватно разграничивать просто общественное мнение и страшную зависимость от него.

6 ответов на вопрос «Что делать»

  • 1 Осознайте равенство людей друг перед другом

Человек, который не знает, чего хочет от жизни, постоянно путается в череде чужих мнений. Он еще не расставил свои приоритеты, поэтому сказанная фраза знакомым человеком воспринимается как своеобразный позыв к действию. Если вас беспокоит отрицательное мнение о потенциальном женихе, подумайте, что вам в нем нравится, а что нет, на какие черты характера можно закрыть глаза, а какие особенно важны. После того как определитесь, подумайте над словами собеседника: так ли важна та информация, что он вам сообщает?

Подумайте, какие дела вы совершили и чего добились в той или иной сфере самостоятельно. Уверены, за вашей спиной отменный послужной список побед, которых вы достигли благодаря своим стараниям и особенностям характера.

Сделаете это однажды — дальше все пойдет гораздо проще. Главное — первый, решительный шаг, трудный, серьезный и крайне необходимый.

Осознание того, что вы больше не зависите от сказанного другим человеком, приходит не сразу. Возможно, пройдет месяц, а то и год, прежде чем вы поймаете себя на мысли о том, что мнение другого человека — это всего лишь его мысль и точка зрения, которая имеет право на существование, к ней можно прислушаться, однако она не является руководством к действию.

Читайте также

5 шагов к новой жизни

8 способов нейтрализовать критику

Как перестать думать о себе плохо

  • Дата: 09 июня 2009

все молчат, потому что всем наплевать)))))

А я очень устала от этой зависимости!Вроде умом понимаешь, что все это ерунда, которая через некоторое время не будет иметь никакого значения,но тем не менее, все равно переживаешь,что-же о тебе другие то подумали.

особенно умело некоторые умеют взывать к чувству вины! терпеть этого не могу и играют на струнах души свои песни.

А некоторые считают, что умело манупулируют другими людьми. Я сразу это чувствую, когда пытаются манипулировать мной.

общайтесь с людьми, читайте книги. подобные мысли (весьма правильные, но чужие) придут с течением жизни, если есть желание жить осмысленно. не бойтесь отступать от стереотипов и шаблонов -развивайте собственное мировоззрение, взгляд на вещи. сам процесс -какое удовольствие, не говоря уж о практических результатах -понимании мотивации других людей, осознании их слабостей и сильных сторон, возможность приблизиться к ним и понять

ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ - МНЕНИЕ ТЕХ,КОГО НЕ СПРАШИВАЮТ:)

metodika dlya lutwei jizni: http://www.laitman.ru/

я тоже считаю,что надо жить своей головой.я очень сильно пожалела,когда послушала совет очень умной подруги.до сих пор на себя злюсь.надо поступать так,как это ты сам считаешь правильным,тогда не придется жалеть

А я порвала эту связь,теперь вот постоянное чувство какой-то неудовлетворенности,вины.Зато свобода выбора и мнения.

Новое на Woman.ru

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) -2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

http://m.woman.ru/psycho/personality/article/52169/

Почему умение работать с людьми важнейший фактор делового успеха

Умение общаться с людьми — условие успешного далее...

Как научить ребенка знакомиться и дружить в школе

Беседа «Как научить ребенка знакомиться и дружить» Беседа «Как далее...

Правильные ответы на тест смил

ТЕСТ КОТ (В СОСТАВЕ ЦПД МВД): ОПИСАНИЕ ТЕСТИРОВАНИЕ далее...


Тест на стили ведения переговоров (570)
Валерий викторович петухов причина смерти (566)
Психологический эффект когда присутствие других облегчает действия индивида получил название (253)
Критерии которые положил в основу своей периодизации э эриксон (221)
Как помочь ребенку наладить взаимоотношения с одноклассниками (207)
Как помочь ребенку наладить отношения с одноклассниками (196)

Как избавиться от робости и застенчивости

10 способов, как избавиться от стеснительности далее...

Как стать уверенным и наглым

Как стать наглее и увереннее Если порой далее...

Влияние генов на характер человека

Влияние генов на характер человека далее...



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

⇑⇑вверх⇑⇑