Вред социальных сетей влияние на психику

Влияние социальных сетей на психику личности

Возможности социальных сетей

Но, несмотря на все вышеописанные неоспоримые преимущества, бед натворить сети могут немало. Утверждать, что социальные сети – только вред, невозможно с полной уверенностью. Если подойти к пользованию такими сайтами с определенной позиции, то можно извлекать из них пользу, с минимальным вредом. Но, риск навредить психике во время работы с ресурсами социального значения присутствует всегда.

Опасность, вред и риски мы рассмотрим далее.

Вызывают ли социальные сети зависимость?

Аддикция (пагубная привычка, привыкание, зависимость) социальной сети, к сожалению, велика, поэтому зависимость возникнуть может. Возникновение такой привязанности обусловлено несколькими факторами:

• Платформы, рассчитанные на большое количество пользователей, устроены таким образом, что информация поступает небольшими порциями, к примеру, как в контакте. Пользователь может одновременно слушать музыку, общаться с друзьями, комментировать события, читать интересные посты, смеяться над анекдотами – дела несложные и осуществимые в комплексе. К такой доступности наш организм, точнее мозг привыкает точно так же, как к щелканью орешков или семечек. То есть, скорость и доступность – основные механизмы, удерживающие пользователей на подобных сайтах.

• Сделали новое фото? Совсем не нужно бегать по всем друзьям и показывать все это – достаточно выложить фото в интернет и наслаждаться десятками, а то и сотнями комментариев друзей и знакомых. Согласитесь – все так удобно, что менять ничего не хочется.

• Плохое настроение, ни книжек, ни фильмов не хочется, а вот почитать в сети интересную статью очень даже то, которую даже искать не нужно – социальный интернет ресурс сам ее Вам предложит. Причины депрессии как ветром сдуло – мы отвлеклись на более «важные» события и новости.

Каков прямой вред от социальных сетей

Это же сплошной позитив – скажут многие, ведь удовольствия море, негатива минимум. Но, товарищи, на самом деле все шито белыми нитками и негативных последствий от таких приятных ощущений может возникнуть масса!

2. Зависимость от информации. Это проблема давняя, ранее касающаяся сети интернет в целом, а сегодня она надежно прописалась в многопользовательских ресурсах. Мы не можем нормально расслабиться без информации, мозг постоянно требует пищу, привыкнув получать ее ежедневно, в небольших количествах, подобно жвачке.

3. Стресс и повышенная утомляемость. Впечатления сменяются, подобно цветам радуги – одно краше другого, а утомление вызывается даже от самой по себе работы за компьютером, даже, если Вы просто читаете шутки или смотрите картинки.

Как минимизировать вред от социальных сетей?

Чтобы не навредить себе во время поглощения информации, общения и просмотра прочих интересных вещей, стоит действовать по такому алгоритму:

• Регулируйте время, отведенное на посещение социальных ресурсов. Совсем не обязательно заходить туда ежечасно, чтобы посмотреть, что там без Вас произошло. Лучше прогуляйтесь, сделайте уборку или нарисуйте картинку – пусть мозг немного отдохнет.

Рекомендации

Психология целеполагания

Девять типов интеллекта.

До рождение младшенького я тоже постоянно сидела в Одноклассниках, сейчас захожу туда очень редко, времени свободного мало, да и делать там не чего, столько негатива пишут.

Прочитав статью о социальных сетях и их положительном и негативном влиянии на жизнь человека сделал свой вывод,которым хочу поделится с Вами.Много лет назад я зарегистрировался в нескольких соц.сетях с благородной целью,поиска общения,расширить круг знакомств и многое другое,то есть как-то отвлечься от обыденной рутины .По началу всё было достаточно интересно,появились новые собеседники стало не скучно.В итоге всё больше и больше меня стало затягивать в новое увлечение,я по настоящему стал определённо зависим.В прямом смысле я утонул в Одноклассниках.Утром просыпался с ними и вечером засыпал с ними.В один момент я осознал всю грязь той информации которая исходит от этого сайта.Люди по разным убеждения открыто могут себе позволить оскорбления осознавая безнаказанность подобного.Лично у меня пострадали семейные отношения,они стали просто разваливаться.Осознав последствия я сказал себе СТОП.Без всякого сожаления я избавился от всех сетей.В какой то момент даже появилось легкое сожаление и недомогание от того,что я сделал,ведь столько времени и средств потрачено,а с другой стороны именно сколько потрачено в никуда.Я решил вернутся к той жизни которая была раньше без соц.сетей.Семья,друзья,интересы,спорт,хобби и многое другое.Связь с интернетом иногда поддерживаю но только с целью получения положительной информации что касается работы и хобби.Дорогие читатели столкнувшиеся с подобной проблемой,посмотрите на жизнь с другой стороны,не теряйте облика человека.Поверьте массу удовольствий можно получить без социума.Успехов Вам в жизни по новому.

Ваш комментарий Отменить ответ

2018 Психология и Саморазвитие Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

http://rostduha.ru/vlieanie-socialinih_setei/

Влияние социальных сетей на психику личности

Возможности социальных сетей

Но, несмотря на все вышеописанные неоспоримые преимущества, бед натворить сети могут немало. Утверждать, что социальные сети – только вред, невозможно с полной уверенностью. Если подойти к пользованию такими сайтами с определенной позиции, то можно извлекать из них пользу, с минимальным вредом. Но, риск навредить психике во время работы с ресурсами социального значения присутствует всегда.

Опасность, вред и риски мы рассмотрим далее.

Вызывают ли социальные сети зависимость?

Аддикция (пагубная привычка, привыкание, зависимость) социальной сети, к сожалению, велика, поэтому зависимость возникнуть может. Возникновение такой привязанности обусловлено несколькими факторами:

• Платформы, рассчитанные на большое количество пользователей, устроены таким образом, что информация поступает небольшими порциями, к примеру, как в контакте. Пользователь может одновременно слушать музыку, общаться с друзьями, комментировать события, читать интересные посты, смеяться над анекдотами – дела несложные и осуществимые в комплексе. К такой доступности наш организм, точнее мозг привыкает точно так же, как к щелканью орешков или семечек. То есть, скорость и доступность – основные механизмы, удерживающие пользователей на подобных сайтах.

• Сделали новое фото? Совсем не нужно бегать по всем друзьям и показывать все это – достаточно выложить фото в интернет и наслаждаться десятками, а то и сотнями комментариев друзей и знакомых. Согласитесь – все так удобно, что менять ничего не хочется.

• Плохое настроение, ни книжек, ни фильмов не хочется, а вот почитать в сети интересную статью очень даже то, которую даже искать не нужно – социальный интернет ресурс сам ее Вам предложит. Причины депрессии как ветром сдуло – мы отвлеклись на более «важные» события и новости.

Каков прямой вред от социальных сетей

Это же сплошной позитив – скажут многие, ведь удовольствия море, негатива минимум. Но, товарищи, на самом деле все шито белыми нитками и негативных последствий от таких приятных ощущений может возникнуть масса!

2. Зависимость от информации. Это проблема давняя, ранее касающаяся сети интернет в целом, а сегодня она надежно прописалась в многопользовательских ресурсах. Мы не можем нормально расслабиться без информации, мозг постоянно требует пищу, привыкнув получать ее ежедневно, в небольших количествах, подобно жвачке.

3. Стресс и повышенная утомляемость. Впечатления сменяются, подобно цветам радуги – одно краше другого, а утомление вызывается даже от самой по себе работы за компьютером, даже, если Вы просто читаете шутки или смотрите картинки.

Как минимизировать вред от социальных сетей?

Чтобы не навредить себе во время поглощения информации, общения и просмотра прочих интересных вещей, стоит действовать по такому алгоритму:

• Регулируйте время, отведенное на посещение социальных ресурсов. Совсем не обязательно заходить туда ежечасно, чтобы посмотреть, что там без Вас произошло. Лучше прогуляйтесь, сделайте уборку или нарисуйте картинку – пусть мозг немного отдохнет.

Рекомендации

Психология целеполагания

Девять типов интеллекта.

До рождение младшенького я тоже постоянно сидела в Одноклассниках, сейчас захожу туда очень редко, времени свободного мало, да и делать там не чего, столько негатива пишут.

Прочитав статью о социальных сетях и их положительном и негативном влиянии на жизнь человека сделал свой вывод,которым хочу поделится с Вами.Много лет назад я зарегистрировался в нескольких соц.сетях с благородной целью,поиска общения,расширить круг знакомств и многое другое,то есть как-то отвлечься от обыденной рутины .По началу всё было достаточно интересно,появились новые собеседники стало не скучно.В итоге всё больше и больше меня стало затягивать в новое увлечение,я по настоящему стал определённо зависим.В прямом смысле я утонул в Одноклассниках.Утром просыпался с ними и вечером засыпал с ними.В один момент я осознал всю грязь той информации которая исходит от этого сайта.Люди по разным убеждения открыто могут себе позволить оскорбления осознавая безнаказанность подобного.Лично у меня пострадали семейные отношения,они стали просто разваливаться.Осознав последствия я сказал себе СТОП.Без всякого сожаления я избавился от всех сетей.В какой то момент даже появилось легкое сожаление и недомогание от того,что я сделал,ведь столько времени и средств потрачено,а с другой стороны именно сколько потрачено в никуда.Я решил вернутся к той жизни которая была раньше без соц.сетей.Семья,друзья,интересы,спорт,хобби и многое другое.Связь с интернетом иногда поддерживаю но только с целью получения положительной информации что касается работы и хобби.Дорогие читатели столкнувшиеся с подобной проблемой,посмотрите на жизнь с другой стороны,не теряйте облика человека.Поверьте массу удовольствий можно получить без социума.Успехов Вам в жизни по новому.

Ваш комментарий Отменить ответ

2018 Психология и Саморазвитие Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

http://rostduha.ru/vlieanie-socialinih_setei/

10 способов влияния социальных сетей на наше психическое здоровье

Тема влияния социальных сетей на жизнь человека достаточно обширна, поэтому данный список представляет лишь самые ошеломляющие результаты исследований, касающихся социальных медиа.

Скорее всего, если Вы читаете эту статью, то связаны тем или иным образом с социальными сетями. Приведенные ниже исследования и их результаты помогут раскрыть ту опасность для психологического здоровья, которую несут в себе социальные сети.

Зависимость от социальных сетей

Любят люди оставлять комментарии, размещать какую-либо информацию. И это затягивает так, что человек просто не может остановиться. Сегодня существует даже шкала измерения зависимости от социальных сетей.

Влияние социальных сетей

Если дела идут хорошо у знакомых в Вашей новостной ленте, а у Вас выдался тяжелый день, то это будет отрицательно влиять на Ваше настроение.

Проблема социальных сетей

А вот еще одна психологическая проблема, связанная с социальными сетями. Из выше упомянутой исследуемой группы две трети признались, что испытывают стресс, когда не в состоянии по тем или иным причинам попасть на свой аккаунт в социальной сети.

Угрозы в Интернете

Угрозы в Интернете или киберзапугивание особенно актуально для подростков.

Существует даже целая организация под названием Enough is Enough, которая стремится сделать Интернет безопасным для всех. Согласно результатам опроса данной организации, 95% подростков, которые используют социальные медиа, стали свидетелями киберзапугивания, а 33% сами стали жертвами этого явления.

Минус социальных сетей

Кроме того, 40% подростков признались, что были подвержены влиянию фотографий и различных изображений в социальных медиа.

Социальные сети приносят несчастье

В рамках исследования, проведенного в Университете Мичигана, собрали данные о пользователях Facebook и влиянии этой социальной сети на их настроения.

По результатам было видно, что те пользователи, которые регулярно заходили в социальные сети, являются более несчастными и в целом неудовлетворенными жизнью по сравнению с теми пользователями, которые посещали этот же интернет-сайт гораздо реже.

Социальные сети развивают страх

Социальные сети отвлекают

Сколько вкладок у Вас открыто прямо сейчас? Уверены, что сосредоточены на чем-то одном? Дело в том, что вряд ли Вы достаточно сосредоточены, если на мониторе открыта страница какой-нибудь социальной сети.

Если Вы закроете вкладку с сайтом социальной сети, которая отвлекает, то сможете значительно повысить внимательность и сконцентрироваться на более важных вещах.

Плюс социальных сетей

Еще более захватывающим в этом технологическом мире является то, что Вы всегда и всего лишь в один клик можете найти невероятное количество единомышленников, которые могут быть доступны в любое время.

Польза социальных сетей

Исследования, предоставленные на 119-й ежегодной американской психологической ассоциации, показали, что замкнутые и неконтактные подростки-интроверты могут получить социальные навыки с помощью социальных сетей.

В итоге можно сделать следующий вывод: социальные медиа далеко не всегда способны сделать из человека хулигана, наркомана или человека, преступившего закон. Если посещать такие сайты умеренно и с хорошими намерениями, то, однозначно, это сплачает людей, делает их добрее, правильнее и отзывчивее. Кроме того, Интернет – это отличная возможность саморазвития.

http://www.infoniac.ru/news/10-sposobov-vliyaniya-social-nyh-setei-na-nashe-psihicheskoe-zdorov-e.html

Что сделать чтобы бросить курить

Совет 1: Что делать, когда бросаешь курить Что далее...

Ребенок не умеет проигрывать сразу плачет и психует

Ребенок не умеет проигрывать Мужчина должен принимать свое далее...

Не нервничай все будет хорошо

3 признака того, что всё будет хорошо далее...


Значение зрительного контакта в общении (54)
Сколько кружков может посещать ребенок в 7 лет (17)
Жестокий человек это тот который (16)
Специфика развития ребенка заключается в том что оно (15)
Системный анализ объекта исследования пример (14)
Стихи поддержка в трудную минуту подруге (14)

Моделирование поведенческих схем террористического поведения

Моделирование экстремистской деятельности: адаптированные агентные модели Дата добавления: далее...

Пирамида в цветовой гамме люшера

Цветовые методы психодиагностики Среди диагностических методов, используемых в далее...

Б г ананьев о системе возрастной психологии

Ананьев б.Г. К проблеме возраста в современной далее...



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

⇑⇑вверх⇑⇑