Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти

Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти (А. Наварро)

— Так же, как и в двадцать лет! Не замечаю никакой разницы ни в смысле подверженности заблуждениям, ни в плане его вместимости. Завтра, например, я лечу на медицинский конгресс.

— Однако должен же быть какой-нибудь предел возможностей мозга, заложенный генетически?

— Нет. Моему мозгу скоро исполнится сто лет, но ему не знакома дряхлость. Мое тело сморщивается — этого нельзя избежать. Но мозг — нет!

— Человеческий мозг обладает огромной нейропластичностью. Хотя некоторые нейроны и умирают, другие реорганизуются и выполняют их функции. Но для этого их необходимо стимулировать.

— Поддерживайте свой мозг в увлеченном и активном состоянии, заставьте его функционировать, и он никогда не деградирует.

Как пользоваться книгой

Автор не старалась написать научную работу о памяти и не предлагает особую программу упражнений. Техники для запоминания преподносятся в игровой форме, поскольку, по мнению автора, это самый эффективный и естественный способ тренировки памяти. Игра, вызов, соревнование — вот что мотивирует нас в любом возрасте. Важно понимать: человек усваивает лишь то, что кажется ему важным, интересным и мотивирующим, а все остальное забывает.

Уровни сложности

Упражнения разделены по уровням: легкий, средний, сложный и очень сложный. Хотя создать классификацию — задача непростая, читатель должен иметь в виду, что она представляет собой лишь частное мнение.

К тому же не стоит забывать, что интеллект характеризуется с разных сторон и есть разные виды интеллекта. Иными словами, то, что может быть легким для одного, для другого окажется очень сложным.

Порядок работы
Cоветы
Записная книжка памяти

— Вы потратили на упражнение больше или меньше рекомендованного времени?

— Сколько объектов запомнили и сколько из них запомнили правильно?

— Какие сложности возникли при выполнении упражнения?

— Сколько повторений потребовалось для запоминания?

— Учитывайте также любые другие критерии, которые посчитаете нужными.

Ответы к упражнениям

Ответы на большинство упражнений вы найдете в конце книги. Однако некоторые нужно проверить сразу же после решения, заново перечитав задание или обратившись к рисунку. Не рекомендуется смотреть в ответы при первом же сомнении.

Рекомендации для получения нужного эффекта от выполнения упражнений

Упражнения

Современные психологи выделяют в памяти три главных раздела. Первый из них относится к трем стадиям.

Существует вид памяти, который проявляет себя в навыках и выражается в совершенном выполнении некото.

Долговременная память необходима, когда информацию нужно удерживать или в течение всего нескольких м.

У памяти нет внутреннего источника развития, она (по сегодняшним представлениям) формируется как бы.

Запоминать именно то, что нужно и забывать ненужное или плохое - как?Память имеет свои свойства и за.

У каждого человека все типы развиты по-разному, как правило, наиболее развит один или два, реже три.

Память - способность запоминать, сохранять и в нужный момент доставать (воспроизводить) нужную инфор.

;;Воспроизведение клиентами событий может быть настолько не­точным, что иногда они вспоминают то, че.

Из всего, что происходит вокруг нас сейчас, из всего накопленного знания, из всех воспоминаний о про.

Мы различаем процессы, протекающие снизу вверх и сверху вниз; процессы «снизу вверх» управляются вхо.

- На рубеже 90-х наша группа параллельно с учеными Польши и Германии открыла гены, которые включают.

Эксплицитная память - память, функционирование которой можно описать. Этот вид памяти требует сознат.

Однажды математик (не учитель, а настоящий ученый!) начал вести домашний математический кружок. С де.

Автор этой книги – профессиональный математик – рассказывает о своём опыте занятий математикой с дош.

«Как стать психологом для себя, для семьи и для дела»

Обучение на тренера, психолога-консультанта и коуча. Диплом о профессиональной переподготовке

Элитная программа саморазвития для лучших людей и выдающихся результатов

http://www.psychologos.ru/articles/view/zadachi-i-golovolomki-dlya-razvitiya-intellekta-i-pamyati-a.-navarro

Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти (А. Наварро)

— Так же, как и в двадцать лет! Не замечаю никакой разницы ни в смысле подверженности заблуждениям, ни в плане его вместимости. Завтра, например, я лечу на медицинский конгресс.

— Однако должен же быть какой-нибудь предел возможностей мозга, заложенный генетически?

— Нет. Моему мозгу скоро исполнится сто лет, но ему не знакома дряхлость. Мое тело сморщивается — этого нельзя избежать. Но мозг — нет!

— Человеческий мозг обладает огромной нейропластичностью. Хотя некоторые нейроны и умирают, другие реорганизуются и выполняют их функции. Но для этого их необходимо стимулировать.

— Поддерживайте свой мозг в увлеченном и активном состоянии, заставьте его функционировать, и он никогда не деградирует.

Как пользоваться книгой

Автор не старалась написать научную работу о памяти и не предлагает особую программу упражнений. Техники для запоминания преподносятся в игровой форме, поскольку, по мнению автора, это самый эффективный и естественный способ тренировки памяти. Игра, вызов, соревнование — вот что мотивирует нас в любом возрасте. Важно понимать: человек усваивает лишь то, что кажется ему важным, интересным и мотивирующим, а все остальное забывает.

Уровни сложности

Упражнения разделены по уровням: легкий, средний, сложный и очень сложный. Хотя создать классификацию — задача непростая, читатель должен иметь в виду, что она представляет собой лишь частное мнение.

К тому же не стоит забывать, что интеллект характеризуется с разных сторон и есть разные виды интеллекта. Иными словами, то, что может быть легким для одного, для другого окажется очень сложным.

Порядок работы
Cоветы
Записная книжка памяти

— Вы потратили на упражнение больше или меньше рекомендованного времени?

— Сколько объектов запомнили и сколько из них запомнили правильно?

— Какие сложности возникли при выполнении упражнения?

— Сколько повторений потребовалось для запоминания?

— Учитывайте также любые другие критерии, которые посчитаете нужными.

Ответы к упражнениям

Ответы на большинство упражнений вы найдете в конце книги. Однако некоторые нужно проверить сразу же после решения, заново перечитав задание или обратившись к рисунку. Не рекомендуется смотреть в ответы при первом же сомнении.

Рекомендации для получения нужного эффекта от выполнения упражнений

Упражнения

Современные психологи выделяют в памяти три главных раздела. Первый из них относится к трем стадиям.

Существует вид памяти, который проявляет себя в навыках и выражается в совершенном выполнении некото.

Долговременная память необходима, когда информацию нужно удерживать или в течение всего нескольких м.

У памяти нет внутреннего источника развития, она (по сегодняшним представлениям) формируется как бы.

Запоминать именно то, что нужно и забывать ненужное или плохое - как?Память имеет свои свойства и за.

У каждого человека все типы развиты по-разному, как правило, наиболее развит один или два, реже три.

Память - способность запоминать, сохранять и в нужный момент доставать (воспроизводить) нужную инфор.

;;Воспроизведение клиентами событий может быть настолько не­точным, что иногда они вспоминают то, че.

Из всего, что происходит вокруг нас сейчас, из всего накопленного знания, из всех воспоминаний о про.

Мы различаем процессы, протекающие снизу вверх и сверху вниз; процессы «снизу вверх» управляются вхо.

- На рубеже 90-х наша группа параллельно с учеными Польши и Германии открыла гены, которые включают.

Эксплицитная память - память, функционирование которой можно описать. Этот вид памяти требует сознат.

Однажды математик (не учитель, а настоящий ученый!) начал вести домашний математический кружок. С де.

Автор этой книги – профессиональный математик – рассказывает о своём опыте занятий математикой с дош.

«Как стать психологом для себя, для семьи и для дела»

Обучение на тренера, психолога-консультанта и коуча. Диплом о профессиональной переподготовке

Элитная программа саморазвития для лучших людей и выдающихся результатов

http://www.psychologos.ru/articles/view/zadachi-i-golovolomki-dlya-razvitiya-intellekta-i-pamyati-a.-navarro

15 сайтов, где можно потренировать мозги

Наш мозг ленив и неповоротлив. Если нагружать его однотипными и привычными задачами, он быстро тупеет и теряет способность действовать быстро. Шестеренки в голове начинают крутиться медленнее и со скрипом.

AdMe.ru нашел 15 сайтов, где много разных тренажеров для мозга. При помощи задач, упражнений и игр сегодня потренируем память, завтра логику. А получим красивый и подтянутый ум.

Здесь можно протестировать, насколько хорошо работает ваш мозг, составить индивидуальную программу тренировок, заниматься и отслеживать свой прогресс. Оформлено все красиво и удобно. Главный минус - бесплатная версия сайта довольно ограничена.

Викиум предлагает сначала пройти тестирование и определить качество ваших памяти, мышления, внимания. На основании этих результатов вы получаете программу тренировок. Опять-таки есть платный уровень, где обещается больше возможностей.

Этот сайт встречает нас фразой: Нет людей с плохой памятью. Есть люди, которые не умеют ею пользоваться . Выполняя несложные упражнения, можно развить память, получить навыки в запоминании чисел, слов и текстов, развить внимание и образное мышление. Также на сайте есть небольшие статьи с полезными советами.

На сайте можно проверить память и пройти онлайн-тренировку внимания, концентрации, реакции и других функций мозга с помощью программ и игр. Есть подробная теоретическая часть, рассказывающая о том, что такое мозг и как поддержать его в хорошем состоянии.

Здесь собраны известные логические игры, которые легко запустить в режиме онлайн, чтобы размять мозги.

Brainscale

Uplift

Fitnessbrain

Еще один сайт с логическими играми, головоломками, упражнениями для развития памяти и паззлами для развития внимательности. Девиз - Прокачай свой мозг .

Zanimatika

На сайте Занимательная педагогика есть интересный тест, пройдя который, можно определить возраст своего мозга.

Chisloboi

Quantified-mind

Litlbetr

Mozgame

Онлайн-игры на развитие памяти, тренировку наблюдательности, на зрительную память.

На Brainexer есть самые разные упражнения: задачи на концентрацию, сортировку, переключение, группы и списки слов, арифметические операции, пропущенные числа, подсчет символов, нахождение пути и др. Одно из особенно интересных упражнений – «Эффект Струпа». Обязательно пощелкайте.

http://www.adme.ru/zhizn-nauka/15-sajtov-gde-mozhno-potrenirovat-mozgi-872060/

Можно ли медитировать под музыку

Ответы на частые вопросы начинающих медитировать (FAQ) далее...

Кому и зачем нужна математика

Как математика учит критическому мышлению Профессор математики Джордан Элленберг далее...

Все будет хорошо любимому смс

Смс хорошему человеку, мужчине Милые дамы, поддерживайте мужчин, далее...


Значение зрительного контакта в общении (82)
Валерий викторович петухов причина смерти (77)
Саморазвитие с чего начать план женщине (42)
Жестокий человек это тот который (42)
Психологический эффект когда присутствие других облегчает действия индивида получил название (40)
Сколько кружков может посещать ребенок в 7 лет (38)

17 Лет в браке кризис

Кризис брака: как преодолеть сложные периоды в далее...

Как найти девушку в 14

Как найти девушку в 14 1) У меня далее...

Ваши положительные и отрицательные качества

Собеседование: какие отрицательные качества стоит называть, а далее...



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

⇑⇑вверх⇑⇑